杜绝身体烦恼的方法

　　身体出点小问题是在所难免的事情。这里教你一些应对方法。换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片： 、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过几十分钟取出，冷却，放在眼皮上数分钟。对保护我们眼睛有很好的效果。

　　还有一些人有时候会出现牙齿酸痛的问题。牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。打嗝：如果通常的方法（a.慢慢地大口喝一杯凉水；b.用双臂抱住自己做深吸气，然后尽量长时间屏住呼吸）不奏效，试一下用 叶浸液摆平打嗝。在一杯开水内放入数片 叶，浸泡一阵，每次打嗝时喝数滴。对保护牙齿健康有很大好处。让你轻松远离牙齿烦恼。

　　脸上长痘痘也是很常见的现象。刺：如果你把自己“浸湿”，刺就会自己钻出来。先泡个热水澡，然后拿双层餐巾纸擦拭皮肤，以便挤压出刺来。另一种方法：在扎刺周围的皮肤涂上一滴植物油。它会渗入皮肤，软化刺，这时用镊子夹出或者用消*后的针挑出。头晕：不要躺下、也不要闭上眼睛，这样只会使症状恶化。红辣椒可以帮助你。倒杯热水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。水和辣椒可以使你的血液升温，刺激血液流入大脑，头疼就缓解了。希望以上这些对你有所帮助。

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