骨病并非只喜欢老年人

　　肌肉对骨组织产生机械力的影响，肌肉发达骨骼强壮，则骨密度值高，而骨质疏松症或骨密度低患者是一个庞大且迅速增长的群体，然而问题在于，大多数人对此缺乏认识。这种疾病的发生年龄比人们想象的更早，甚至从 十岁就开始了。骨质流失完全是在人们觉察不到的情况下，像沙漏中的沙子一样，静悄悄地发生，让很多人都措手不及，没有做到及时治疗，导致病情加重。

　　在我国，随着生活水平的提高，骨质疏松症的发病率很高，且骨质疏松症是一种不易被人注意的疾病。今天，这种疾病的发生年龄比人们想象的更早，甚至从 十岁就开始了。骨质流失完全是在人们觉察不到的情况下，像沙漏中的沙子一样，静悄悄地发生。然而，骨质疏松并非只是光顾中老年人，现在很多年轻人患骨质疏松并不新鲜。近一两年来，骨密度检测不合格者年龄日渐降低，体检中查出骨质疏松的二十多岁的年轻人已不是个案。专家介绍，来内分泌科就诊的骨质疏松患者不乏年轻人，属于特发性骨质疏松患者。他们经常四肢无力，精神不佳，对此我们要怎么预防呢？

　　为此我国及亚洲十几个国家开始对骨质疏松进行了仔细的研究，研究显示，人在二十五岁前，骨密度一直在增加。但是，三十岁以后，骨钙每年以百分之零点一或者百分零五的速度减少，进入自然老化过程。人一过青春期后，骨骼就不再生长，骨质中的钙吸收和流失处于平衡状态，补钙也只起维持和巩固骨质的作用。到六十岁时会有一半的骨钙减少，此时极易出现骨质疏松症。因此在这个时期，我们一定要加紧防范，保证饮食方面的营养，并多加锻炼身体。

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