这食虽甜孩不易过食

　　很多人妈妈都有同感，为什么我家宝宝牙齿会出现龋齿呢？这可能是父母们.担心的问题了！很多宝宝有龋齿都是因为酷爱吃甜食又不太注意口腔卫生导致的。口腔里的细菌和残留的食物会以牙菌斑的形式附着在牙齿上，食物中的蔗糖经过细菌分解产生酸，时间一长，残留在牙菌斑上的酸就会慢慢侵蚀牙齿上的保护层——牙釉质，从而形成龋齿。对于宝宝此类情况，我们来看一下有没有应对策略。

　　多数宝宝都有吃糖的习惯，那如何在吃糖过程中保证牙齿健康呢？妈妈可以不要让孩子一次吃糖的时间太长，因为吃糖的时间越长，口腔内的微生物就一直处于活跃状态，利用糖分产生的酸就越多，也就更容易形成龋齿。养成按时刷牙的好习惯，尤其是吃完糖后立即刷牙。如果你的宝宝实在做不到，至少也要让他养成吃糖后漱口的好习惯。定期带宝宝去进行口腔检查，发现问题及时处理。为避免影响到宝宝牙齿健康，妈妈可需要注意一些小细节。

　　宝宝过多食用糖份不仅仅会影响牙齿，如不控制还有可能导致肥胖。无论如此，宝宝都需要控制糖的摄入量。适当减少宝宝吃糖果、甜点，喝甜饮料的量和次数。需要注意的是，给宝宝吃水果也要适量。因为水果中所含的糖分也是比较丰富的，另外如果宝宝吃了太多水果，可能就吃不下蔬菜、肉类或谷类食物了。除此之外，妈妈可以为宝宝增加运动量，可减少患肥胖的几率。www.baidianfeng15.cn

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