在此季多法来降其冒感发

　　天气转凉了，在御寒方面大家应该多做一些防护措施。秋分之后，感冒的性质已经改为风燥型。这样我们怎么防感冒呢?不仅干咳，鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝，这些症状真会把人吓一跳。其此时对付感冒，重点是滋阴润燥。这样对你的身体也是有好处的。

　　那我们现在来看看，在这个季节里，我们应该注意的有哪些呢？对于初秋的温燥感冒，饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等。多喝些杏仁汤也有不错的效果。这些东西也是很容易买到的。http://www.baidianfeng51.cn

　　其实预防感冒的方法有很多种，用冷水洗脸、热水泡足。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，有助于提高身体抵抗力。除此，要坚持用冷水洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。也可用手指揉按鼻旁迎香穴几分钟，或用两食指擦鼻梁两侧，使之发热，促进鼻腔的血液循环和黏液的分泌，以增强其抗病能力。这样你患上感冒的几率就会降低不少。

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