患者性别：女
患者年龄：20岁
患者籍贯：河南
全部症状：两年前，在我的身上开始出现白班，我也没去治疗，听人说是白癜风，不知道该怎样自我调节和防护呢。
发病时间及原因：两年前。
治疗情况：我也没去治疗。
想要得到的帮助：白癜风患者如何自我调节和防护？请问白癜风能吃黑豆吗？
针对患者情况，白癜风专家解答：1. 发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。2. 生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。3. 适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。4. 避免皮肤外伤，以免发生同形反应。5. 不可用刺激性强的化妆品和外用药。6. 有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
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