怎让体易孕

　　其实要想怀孕也很是简单的，有些人对性的渴望反应是很强的。调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这规律性爱的女人年轻两岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。要保持有规律的性爱，只有这样才能健康受孕。

　　要是想怀孕的话就不要去减肥，因为体重的比例也是和受孕有关系的。有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促*体素不足，使卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。那么女性朋友是不是应该保持好自己的体重呢？体重达标就可以了，不要刻意去减肥。http://www.baidianfeng51.cn

　　将饮食也放入这种情况中去，让我们来看看哪种效果是.好的呢？德国专家将参加试验的女性分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则正常进食。在为期六周的减肥计划结束后，研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且在运动量相同的的条件下，吃全素的减肥女性中有大部分的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，一半多的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。这就说明一个问题，不管怎么减肥都是要正常饮食的。

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