关于白癜风的日常养身方法

　　患者性别：男

　　患者年龄：34

　　患者籍贯：安徽合肥

　　全部症状：我发现我的身上一块块白白的东西不知道是什么，刚开始的时候没有怎么在意，后来白点越来越大了，去医院做了一个血常规检查，说是得了白癜风。

　　发病持续时间及原因：无，病因不详

　　治疗情况：无

　　咨询内容：关于白癜风的日常养身方法

　　随着生活水平的提高，白癜风逐渐成了一种常见病。白癜风有哪些日常养身方法？白癜风除了积极治疗外，就是积极主动的做好预防和调养，那么，白癜风有哪些日常养身方法？下面为大家详细介绍。希望大家能够在平时的生活中多注意下关于养神的方法。

　　每种疾病都有预防的方法。白癜风有哪些日常养身方法下面我们就一起来看看吧。

　　首先我们来看 个养身方法。一、加强自身休养，保持乐观情绪。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。这种方法是很普遍的，而且也很实用。

　　二、出行注意。经常晒太阳，白癜风用药由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　三、避免接触酚及酚类化合物。如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　以上就是白癜风有哪些日常养身方法的介绍，希望对您有所帮助。

　　白癜风患者的防晒误区有什么？白癜风是由于部分色素不均，逐渐产生白斑，然后逐渐弥漫的补丁和蔓延。近年来白癜风发病率呈上升趋势，世界各地均有产生，该病可累计所有种族，一般肤色浅的人发病率较低，肤色较深的人发病率较高。白癜风患者的防晒误区有哪些？为我们讲解。

　　白癜风患者的防晒误区

　　随着春夏季的到来，防晒工作对于白癜风患者来说变得越来越重要，但是白癜风患者往往会有许多防晒误区，下面为您提示几个误区，方便患者及时纠正，正确做好防晒工作。

　　1、皮肤晒不黑，不用防晒

　　肤色偏淡的人，更要做好防晒。因为白皮肤天生所含的黑色素量较少，用来抵御紫外线的防护罩也相对较少，晒不黑只是暂时的。.明显的例子便是，欧美等白种人患皮产生白癜风的因素有哪些肤癌的几率，较*种人、黑种人要高出数倍。

　　2、小孩和年轻人无须防晒

　　统计显示，成人在18岁时，紫外线对皮肤的 积累，已经达到总量的五分之四。若从6个月大就开始涂抹防晒乳液，直至18岁，则将来患皮肤癌的几率可降低78%。因此，皮肤老化或生成皮肤癌，并非年纪大的人的专利，防晒应从小开始。

　　我们再来看看别的其它防晒的误区有什么？3、涂了防晒霜，万事大吉这也是一个很好的方法，希望大家了解。

　　化妆品是每个女生必备的武器。防晒霜的涂抹大有讲究。一般夏天的早晚、阴雨天，SPF指数低于8的产品即可；中等强度阳光照射下，指数达8至15的产品较妥；户外工作、在夏日强烈阳光直射下，指数则应大于15；游泳及夏季出汗时，宜选用抗水汗产品。此外，出门前十分钟涂抹并达到每平方厘米2毫克的涂抹量，效果.好。希望您身体健康，工作顺利。

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