专家解答预防白癜风的两大措施

　　白癜风的预防措施都有哪些呢？相信很多人都在关心这个问题，在日常生活中，有很多小细节稍不注意，就会给身体带来小麻烦。像白癜风这种皮肤顽症，夏季是引发白癜风的高发季节，在临床实践中，就有很多患者康复后，没有加强日常防护，让白癜风有机可乘。下面是北京白癜风专家对上述问题详细的解析。

　　一、空气中有害物质会引发白癜风。减少有害物质对机体的损伤是预防白癜风的措施之一。

　　环境与白癜风引发有什么关系呢？社会在飞速发展的同时，周围环境的污染也在加剧，青少年要尽量避免接触那些有害的物质，做好防护措施。例如您外出时戴口罩，选择长袖衣物。

　　1、避免接触一些含酚等有害物质多的化学物，如一些橡胶手套，胶鞋等。房屋装修时，屋内的装修材料含有很多含酚类的有*物质，所以尽量先让房子通风晾一段时间，过一段时间再去居住，减少白癜风的诱发。

　　2、蔬菜，水果食用前要反复冲洗干净，减少残留的农药，促熟剂等化学药物。尽量少吃一些含汞，重金属多的食品。

　　3、预防白癜风要注意锻炼身体时去一些空旷空气清新的地方，注意不要在车辆繁多，空气污染严重的马路上做一些剧烈运动。

　　4、长时间暴露在阳光下要注意做好防晒措施，裸露的皮肤要涂上防晒霜，尤其是在，旅游，外出出差时，更要注意，临床上常见到因为这些问题诱发白癜风的案例。

　　二、合理饮食，保持营养均衡。

　　白癜风的预防与饮食密切相关，挑食，偏食等很容易使营养不均衡而引发比例失调，长期偏食会引起食欲下降，消化系统减弱，厌食等现象，严重了会出现一些消化道上的疾病，身体内缺乏铜离子等一些微量元素很容易引发白癜风，因此要注意按时用餐，摄取多方面营养。所以生活中我们要合理膳食。

　　北京白癜风医院白癜风专家提醒患者，治疗白癜风.好是早发现早治疗，选择正规的，专科医院治疗。而且治疗要对症治疗。

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