孩误多食甜

　　是否发现你的孩子性格古怪，好动呢？是什么原因使这些孩子的性格变得如此糟糕呢？调查发现，出现类似症状的孩子有相当一部分与过量摄入甜食有关。现在的孩子多喜欢吃甜食，加之家长的溺爱，不断地满足其需要，造成孩子体内摄入糖分过多的现象是十分普遍的。难道吃甜食能导致孩子性格古怪吗？

　　吃甜食可以导致孩子性格古怪，有什么科学根据吗？从医学的角度分析，如果体内糖分过多， 酸和 等代谢物就会明显增高，这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄，而维生素B1在体内是不能自然合成的，全赖于从食物中摄取，原来是这样啊，看来甜食还不宜多吃。http://www.baidianfeng51.cn

　　对于喜爱吃甜食的儿童，应该多吃什么食物补充体内的营养呢？但嗜糖的儿童却难以在偏食的习惯中摄取更多的含有维生素B1的食物。当体内维生素B1缺乏时，糖类代谢物 酸等就会在脑中大量的蓄积，同时造成儿童性格的异常。对于嗜糖所致的性格怪癖的孩子，除了严格控制食物中的糖分外，还应积极诱导其多吃含有维生素的食物，特别是含有维生素B1的食物如花生、糙米、瘦肉等。各位家长，以后还是少给自己的孩子吃甜食吧！

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