新母亲时常犯养哺之惯

　　大部分的妈妈都希望自己的孩子能多吃点饭，可以常听一些妈妈抱怨：别人家的孩子如何能吃，而自家的宝贝一上饭桌就变得拖拖拉拉，吃什么都提不起兴趣，连哄带骗也不奏效。添加辅食对小宝宝来说不仅仅是营养的需要，同时也是乳牙咀嚼能力和味觉发育的锻炼，这对孩子以后的各方面的发展都有着很重大的奠定意义。

　　那么作为妈妈的我们该如何让我们的宝宝能添加营养，一些粗心的妈妈，在宝宝需要增添辅食时，仍完全喂养母乳或配方奶粉，这就造成宝宝咀嚼功能发育缓慢，只能接受流质食物，排斥需要咀嚼的食物，如蔬菜、水果等。建议：从4个月开始，你需要随着宝宝月龄增长，按照由少到多、由稀到稠、由软到硬、由细到粗、由一种到多种的原则逐步添加辅食。6-8月龄是学习咀嚼和吞咽能力的关键时期，在这一阶段要经常给孩子吃一些有硬度的食物，如馒头、面包干等。对于刚开始品尝美味的宝宝来说，甜蜜蜜的糖果和巧克力的诱惑是无与伦比的。在非用餐时间，如果不注意控制巧克力、蛋糕等小零食的摄入量，一旦让它们撑饱了宝宝的肚子，到就餐时间自然没有胃口。建议：适当给予宝宝零食少吃零食，零食毕竟不是正餐，多吃会影响宝宝的食欲和胃口。选择适合宝宝年龄、营养价值较高的零食，如坚果、优质的蜜饯、豆腐干等，因此我们可以通过不同的方式来帮助宝宝增加营养的吸收。http://www.baidianfeng51.cn

　　那么给宝宝增加营养的时候也需要把握好一个度，零食和正餐一样，零食也不能想吃就吃，合理安排宝宝吃零食的时间，一般饭前和临睡前不要吃零食。对于吃饭不好的孩子，建议父母控制好零食的量，平时要把零食藏在孩子不注意的地方。零食也并不是一无是处，吃得科学，零食也可以为宝宝生长发育加油，这样做也能帮助你的宝宝提高自身食欲和胃口。

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