你们知道泡澡也可以减肥么？在准备泡澡之前，要先仔细检查一下自己的身体，分析下哪个部位有水肿和脂肪囤积的情况，这样在泡澡按摩过程中就更有针对性，更到位，并且每次泡澡按摩都要根据身体不同的变化来改变方位，这样有利于按摩的更到位。http://www.baidianfeng51.cn
在泡澡的过程中，要保持水温。泡澡的水温会让体温升高，使血流加快，能促进水分的代谢，并加快排汗速度，增强了全身的新陈代谢率，对于干燥的皮肤和水肿情况，都可以得到很有效的缓解，同时也可解除疲劳，泡澡后可以一觉睡到天亮。
泡澡可以减肥的原因是什么呢？原因在于当我们泡在温水中，身体会受到水压，从而活化心脏活动，促进血液和淋巴液的流通。此外，水能产生浮力，在这种情况下，可以放松肌肉和关节，缓解压力，在此时进行按摩可以起到很好的效果，使你的身体更加健康。
（126549）（qh228）（qh243）