此食有利汝的体康

　　近来有关男人的话题也是越来越多，那么是关乎什么的呢？男人补肾的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉.补肾呢？中医揭示，男人补肾几种肉.有益！“本草拾遗”中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效，不仅有利于你的身体健康，而且还有滋补的功效。http://www.baidianfeng51.cn

　　不同阶段的男人会有不同的要求，那么成年的男人吃什么好呢？成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需 酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。在某国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但有些人认为，狗是人类.忠诚的伴侣，.好少吃或不吃狗肉，因为狗不仅可以替你解闷，而且也可以保卫你的家园。

　　听完了上面的介绍，你是不是还是感觉介绍的太少了呢？下面在给大家介绍一种吧。鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。由上可得，男人要想达到补肾效果，要知道什么肉.补肾，男人补肾几种肉.有益，要吃对补肾食物，这样不仅可以滋补你的身体，也可以保障肾的安全。

　　（131760）（qh246）(qh261)