病也可睡出你应介意之

　　大部分同志都会那么认为白天会犯困是因为没有睡好，但有的时候，犯困不是因为你没有睡够，也不是因为季节因素，而是你已经患上了一些疾病。因此、你需要特别注意不正常的犯困现象！在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见，所以我们可以从这些所有的可能中排除这个可能。

　　那么我们一起听取专家是怎么来看待这个问题的，综合来说疲乏、困倦是贫血.常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些 酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生，所以现代人的我们应该加强对营养元素的吸收。http://www.baidianfeng51.cn

　　现代人的我们要在平时多注意自己的身体健康，如若出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。尽可能去除引起缺铁和贫血的原因，病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止其复发均有重要意义。必要时给予铁剂治疗，用此来调整我们身体内部中不平衡的营养结构。

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