如今的家庭中都有了冰箱，确实为大家带来了很多的好处，喜欢干净的人通常会将买来的菜洗好，甚至切好放入冰箱，觉得卫生保鲜，需要时拿出来就能用，但“讲究”的做法却犯了储存食物的大忌。湿润的环境是细菌滋生的“温床”。清洗后放入冰箱，容易使冰箱中的湿度增加，为细菌繁殖创造有利条件。此外，一般果蔬表面都会有一层蜡质可以保护其不受微生物的侵害，但清洗会破坏这层蜡质，令细菌更容易进入果蔬内部，引起变质，所以，建议果蔬买回后.好不要洗，如果害怕放到冰箱里污染其他的蔬菜的话，就应该把它装起来在放入冰箱。

　　有些人看着菜根非常的脏，也觉得非常的别扭，如果觉得菜根实在太脏，可以略微剪掉些带土的根再装盒储存。如果一定要洗，就等水分完全沥干后再密封放入冰箱，洗过的水果，在从冰箱取出后，也要再次清洗，因为在存储过程中，其表面可能会产生亚 盐，而清洗恰恰可以去掉它。在密封时，可考虑保鲜盒或保鲜袋，也可以试试牛皮纸，因为它的吸水性强，可以将果蔬蒸发出来的水分吸收并返还给它们，这样的一个循环过程就对蔬菜来说非常的安全。

　　当然了，蔬菜水果品种很多，储存的方法也各有千秋，保存时间因不同种类而异，比如，绿叶类蔬菜及草莓等水果的保存期.短，一两天就到头了；绿豆芽、葡萄等就可以放得时间稍长一点。夏季西瓜能一次吃完就尽量不要剩，如果剩下，可以在其切口覆一层保鲜膜，.好在半天之内吃完。取出再次食用前，先将切口表层削掉，以防细菌感染，这样才是.健康的食物保存方法，很有效也很简便。

　　（102439）（53）(149)