很多女孩子为了变漂亮，经常去烫发。烫发对头发的危害是众所周知的。专家建议，烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解 ，防止头发出现营养不良。

　　烫发近些年受到很多人的喜欢，因为烫发通过改变头发角质蛋白的链接而重新塑造头发状态。很多人感觉烫完发后，头发干枯发涩，没有光泽，这是由于在烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，使头发表层的毛小皮遭到破坏，头发内部的水分和营养成分流失，头发的角质蛋白发生了变性，这些变质的角质层就是头发没有光泽的原因。

　　那么，烫发后应该注意些什么呢？专家建议，在烫完头发前后一个月内可以服用复合维生素B和胡萝卜素。维生素B2可参与细胞的生长代谢，修复受损的皮肤毛囊和发质，刺激头皮细胞新生，对保持头发健康是很重要的。

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