有好多人看身形并不是有多肥，而脸却显得有点大，有点胖。这让人很苦恼，那瘦脸有什么好方法吗？这里我们将为您推荐利于瘦脸的食物。或许可以对你有一点小小的帮助！下面就跟着小编一起去看看吧！

　　菠菜含有较多的维生素，有很高的营养价值！据有关研究表明，因为菠菜含有的丰富钾及维他命a和c，有利于消除水肿。但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。平时也要多咀嚼，加强脸部锻炼；从而更好的达到瘦脸效果。http://www.baidianfeng51.cn

　　另外，瘦脸也需要一个坚持的过程，也非“一日之寒”，要想成功瘦脸，专家建议在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，还有，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果等。也是瘦脸食谱计划里的一员，还等什么，快快行动起来吧！

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